[...] Wypadło mi z głowy. Co do waszych mieszanek typu "Mutant mass" to znowu wchodzi wielka cena typu 200 zł za samo to... W tych pieniądzach normalnie złoże sam gainer (737 i inne nie koniecznie ten w cenie do 70 zł) białko (np ostrowia ale można ją też zastąpić np serkami wiejskimi skład na 1 porcje wychodzi podobny, albo to coś co [...]
Dieta to podstawa najpierw sie trzeba postarac cos ułozyc jesli nam czegos w niej brakuje wtedy siegamy po Gainer czy białko a To co Ci pisze producent na pudełeczku nie zawsze jest prawda...a co do Mutant Mass'a czy 169zł. za prawie 7 kilo to naprawde dużo?
ja bym sie raczej kierowal cenowo: bialko TREC WPC 80% 1.5kg ok. 94 masz x2 tyle i do tego dobre bialko TREC Whey Protein Isolate 750g ok. 69 gainer TREC Mass XXL 3kg ok. 84 ceny podobne jednak chyba trec minimalnie lepszy skladowo na 100g ma prawie 10g wiecej wegli OLIMP Gainer MCT 3kg ok. 84 UNIVERSAL Animal Pak tego nie szukalem ale cena [...]
Białko gourment 135zł gainer super mass gainer 150zł BCAA 400tab 90zł glutaminy nie znam cenki!! booster testosteronu razem z zma masz w z-force 55zł ewentualnie sporobuj z sana myotest kozak!! wiec spoko :) nigdy nie ukladalem zestawu z jednej firmy ciekawy jestem efektów
[...] wiadomych przyczyn nie rozpuszczałem. Smak jak na tą grupe produktów jest bardzo dobry kwaskowaty ale mi smakuje. Smak 4,5 Działanie 5 Ogólna ocena 5 Whey mass gain Jedyny gainer hi-teca w moim teście i ostatni. Smak wanilia (rozrabiałem w wodzie) przypominał mąke. Nie trzeba szukać daleko lepszej wanilii wystarczy wziąść gainery fit-max czy [...]
[...] pocieszysz sie że jak to powiedzialeś samiec alfa- po cyklu popatrzysz i taka sama bieda jak była z twoim doświadczeniem nie utrzymasz efektu) XXL Mass - z tego co wiem to gainer zwykły smietnik nie poradzam MLEKO I SNIKERS I bedziesz miał podobny efekt daj sobie spokój jeżeli chcesz ćwiczyć to ćwicz nie idz na skróty bo to nigdy dobrze [...]
Witam! Minął mi ostatnio miesiąc masy. Wymiary powoli idą w górę, ale waga stoi. Na razie nie zwiekszam kaloryczności, ale o godz 12, kiedy posiłek zastępuje gainerem, Mass Shokera UNS, zamienie na X Gainer K**, bo ww z płatków owsianych + do tego wrzuce banana. Pozdro!
mass xxl to gainer, jesli brakuje WW w diecie to bierz. Ogolnie WW sa tanim paliwem i mozna je dostarczyc bezposrednio z pozywienia, a nie pompowac kapuche na odzywki, ale kazdy robi jak chce. Ale wracajac to jako gainer jest w porzadku choc sa lepsze np. Olimpa. pozdro
Trenig mi sie wydaje Git ... Po twoim wzorscie i wadze sadze ze nie powinienes zlapac brzuszka Ale 1-2 w tyg kilka serri na brzuch mozesz zrobic ... co do supli obydwa gainery bierz miedzy posilkami i potreningu ... jesli chcesz przytyc ale jest tu male ryzyko ze obrosniesz sie w tluszczyk to bierz na 30 min przed snem jedna porcje , ale nic ci [...]
[...] 25+ super spalacz, jak dla mnie lepszy niz thermal, jak ktoś mysli o mocniejszym spalaczu polecam go , przy 4 caps moco go czuc wiecej nie próbowałem. Zjadłem 1 opakowanie gainer1 vitala - dla mnie porażka... zakupiłem 10kg a zjadłem moze z 1.5 kg czesc sprzedałem ... mam jeszcze z 3 kg moze go zmecze do zimy mass xxl - super gainer, [...]
Zamieszczam poprawioną wersję, mam nadzieję że tym razem wszystko jest okej. Płeć:Mężczyzna Wiek: 24 lata. Wzrost: 180 cm. Waga: 76 kg. Wysiłek: 5 treningów siłowych (split) tygodniowo po ok 60-70 minut. (Zazwyczaj były to 4 dni tygodniowo, lecz z racji próby zbudowania masy postanowiłem odizolować co niektóre partie mięśniowe aby zniwelować [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kiedyś jechałem 1400 kcal i dobrze wszystko było. Więc odżywkę białkową . znalazłem takie cus. http://allegro.pl/megabol-gainer-737-3-kg-mutant-mass-up-xxl-bialko-i1936215021.html
[...] pierwszy kontakt z kreatyną mono 5 g rano, 5 g po treningu + omega 3 + witaminy i minerały + proszek zasadowy w domu kilka rodzajów białek, z 4 wpc i 1 mieszankę Mam też gainer’a ‘up your mass’ raczej korzystać nie będę, ale jakby był problem z posiłkiem to jest w pogotowiu mam parę zupek Activlabu wypadałoby [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Animal Cuts(suplement) to z opinii dobry spalacz, Mutant Mass(odżywka) to dobry gainer. Odżywki jak sama nazwa mówi pomaga uzupełnić braki w diecie jeżeli brakuje ci węglowodanów i białka to możesz ją brać.
SYNTRAX Matrix 5.0 / 2250g - 2420g - moim zdaniem MEGA dobre białko POLECAM !-ok PTIMUM Serious Mass 5455g - mega dobry i smaczny gainer !-tutaj moglbys kupic cos tanszego i o lepszym skladzie jak np: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html CYTOGENIX Cytocell 673g - potreningowy stack osobiscie bardzo dobry !-tutaj [...]
[...] 24g/1,8g/2,4g 125 kcal Mleko 2% 300ml 10,2g/14,7g/6g 153kcal 34,2g/16,5g/8,4g 278 kcal 1.Ilość kcal przy stosowaniu tylko gainera po treningu :3016,95 kcal 2.Ilość kcal z normalnym posiłkiem :3156 kcal 188g/401,7g/85,7g Jak teraz?? Zmieniony przez - Niedzielny w dniu 2010-09-25 14:05:38